sábado, 12 de diciembre de 2009

SALTO MORTAL O TRAMPOLINING

1. Extendido, en ella no se forma ningún ángulo entre las partes del cuerpo;
2. Agrupado, en ella el ángulo entre los muslos y la parte baja de la pierna es menor a 90 grados, las rodillas están cerradas con las puntas hacia abajo, el ángulo entre las piernas y el tronco es menor de 90 grados, las manos toman con fuerza las espinillas por el costado del cuerpo y los brazos están pegados al mismo;
3. Carpado, con un ángulo entre el cuerpo y los muslos menor de 90 grados, las piernas completamente extendidas, las manos tocan la punta de los dedos del pie, el pecho hundido y la cabeza en posición neutral;
4. A horcajadas, con las piernas separadas en ángulo mayor de 90 grados mientras que el que forman éstas y el tronco debe ser menor de 90 grados.